kispatak
ÉletmódDiktátum
Diktátum
( egy terrorista parancsai)
az édes íz mostantól törölve
cukortalan és keserű lesz minden
cukor maradjon a vérben
de a vér mostantól csak abszolút
hemoglobin mentes lehet
mától a szex és a köröm is örömtelen legyen
nem használhatsz a KEféléshez kefét
soha többé nem merülhetsz le
a tenger fenekére a hajók kizárólag
fedélzet nélkül közlekedhetnek
sőt egyetlen kapitány sem kell
a víz ne folyjon többé soha
szilárduljon bele a mederbe
foga csak cápának legyen
ja és láng nélkül éghet csak gyertya
az égbolt is maradjon örökké csillagtalan
fénydeficittel keljen fel a nap
amit főzött azt süsse meg
a levegő ne legyen beszívható
de főleg senki ne maradjon élve
csak legyen elegendő robbanótöltet
és fegyver mindig minden esetben
de csak valakik joga te kis senki
szarházi garantáltan meg fogsz lakolni
mert ez diktátum és punktum
mondok egy példát mondjuk mert
hupilila a hajad x lábad van
és vastag a szemöldököd
hiszel istenben verset írsz
vagy mert szereted a kínai kaját
de különösen meglakolsz ha ezek után
rímet is merészelsz írni egy versbe
Gyógyfürdőben sodródva
Gyógyfürdőben sodródva
(ez itt nem a reklám helye, nem is az akar lenni, bár….)
A rómaiak, a törökök, meg persze a finnek
ismerték a hosszú élet titkát: mert erőben
test és a lélek együtt, csak akkor frissülnek,
ha gyógyforrások buzognak a létfürdőben.
Létfürdőben csábító a hullámmedence,
a gyógyvíz hőfoka legalább harminchat,
sodró-folyosóban úszva, könnyedén lebegve,
kéken keringő, vizes élvezet-kör halad.
Halad itt néha mosollyal foghatod ki,
forró gőzben ülve, vagy aroma-kabinban,
és a jakuzziban is olykor lazít valaki,
akit láttál időnként már az álmaidban.
Álmaidban gyakran ayurveda*-szinten
kényeztet "sarvanga abhyanga"* masszázs,
utána úgy érzed megújul szinte minden,
léleknek is jót tesz a méz-csoki pakolás.
Pakolás ide-oda, néha gyógyulni is kell,
Sárváron, Bükön, Hévízen, vagy máshol,
Egerben se rossz, és lehetőség akad ezer,
az élményfürdő mindenhol elvarázsol.
Elvarázsol e világ, lassan elengeded magad,
gondjaidat a szauna-szeánszban leveted,
a külvilágot kívül hagyod és nem is vagy magad,
míg a rozmaringos-tengerisós felöntést élvezed.
Élvezed így a létet, bár illékony a pillanat,
mindennek ára van és itt mindig előre fizetsz,
mégse sajnáld magadtól, ezt meg ne tagadd,
méreg-drága placebo-gyógyszered többe kerülhet…
Az ájurvéda szanszkrit szó, jelentése: „az élet tudománya” vagy „a hosszú élet gyakorlata”; átírásváltozata: Ayurveda) India több mint ötezer éves hagyományos, természetes orvostudományi rendszere, amelyet látnokok és szent emberek (ríszik) hoztak létre és természettudósokkal együtt megfigyelésekkel, kísérletekkel és meditációval fejlesztették évezredeken keresztül. Egyfajta alternatív gyógyászatnak tekinthető. A részletesen kidolgozott eljárásokat az i.e 5. századtól kezdve jegyezték le szanszkrit nyelven. Eredményeit a mai napig széles körben felhasználják Indiában és Délkelet-Ázsiában. /wikipedia/
"sarvanga abhyanga" masszázs:
A teljes test meleg olajos masszázsa talpaktól a fejtetőig, a kezelést gőzkabinban történő méregtelenítés zárja le. Segíti a szervezetet, erősíti annak öngyógyító folyamatait annak érdekében, hogy helyreálljon a különböző szervek harmonikus működése.
Madarasok - 4 / Mese az elszálló.../
Mese az elszálló és maradó madarakról
(nagyobbacska gyerekeknek)
Nyárutón madaraink sorra elköltöznek,
megérzett, felszálló, hűs áramlatokkal,
s valamit a fényből magukkal visznek.
Csak hűséges, őszi esőt várók maradnak
borzolt tollakkal, jégderes télre készülve.
Levélrezgő ritmust szór a szél az énekükre,
csirregő dallamok szállnak, mint ökörnyálak
úsznak itt-ott a légben, kicsiny madár-vágyak.
Feketerigós, őszapós, szürkés tónusokkal,
a verebek is úgy ok nélkül, ázott-csapzottan
csivitelnek, napos emléknek megmaradottan.
Búcsúznak kiktől kellett, akik messzire mentek,
mint a gólyák, fecskék, pacsirták, pintyek…
Ha elfáradnak az úton, s lankadnak szárnyaik,
megpihennek amíg utolérik őket társaik:
bíbicek, aranymálinkók, trombitás hattyúk,
vörösbegyek, poszáták, és a kis lappantyúk.
Együtt mégis könnyebb,- míg átszelik a földet-
szállni és dalolni, vagy ejteni pár könnyet..
Felbátorodnak, követik őket poszáták, karvalyok,
vércsék, zöldikék, szalonkák, gyurgyalagok,
seregnyi költöző madár;- rájuk a télben új haza vár…
Érzik a darvak, a búbos banka is, meg a bölömbika:
- amit elhagynak, nem a létező földek legjobbika;
mégis visszatérnek tavaszi, friss áramlatokkal,
fiókát nevelni - valami furcsa, ősi okkal…
Bölcs baglyok, ősfákon hangzó kuvikkolások
nappal elcsendesülnek, mikor fakopáncsok
küldenek jelet fácánnak, fogolynak, cinegéknek,
hogy tudják, az erdőmélyek, mezők, kertek
hol kínálnak menedéket, hol találnak eleséget,
télen, hogy túléljék és lehessen újra nyár,
mikor fürödhet a napban, réten és nádasban
szerelem-dalt cirregve a kis tücsökmadár,
s a sok költöző pár, elhagyott fészkére visszaszáll…
***
A mesének itt vége, de még kicsit játsszunk,
képzeld azt, hogy kedves, okos madár vagy,
akit mindenki szeret, csodás az éneked,
szárnyad erős, szíved repes, képzeld ahogy szállunk
hegyeken, tengereken át, hajt a vágyunk,
hogy találjunk napfényt, egy kis nyugodt földet,
... de tavasszal együtt majd visszaindulunk,
itt kell énekelnünk, mert csakis miattunk
lesz itt az ég kék, s lehet a fű is zöldebb…
Menekülés... ( van egy rémálmom...)
Menekülés...
( I have a nightmare… )
A Glóbuszon riadó, sziréna vijjog,
megszöktek éjjel a földi fények, durva
acélszürke rabkabátban (ehhez volt jog).
Csomagjukba rejtve lopott, sötét ruha,
kés, penge, tükör, gyertyák és gyufa…
Az éjszaka függönye máris felhasítva,
átöltöznek gyorsan, némán feketébe
bújnak, nehogy bevilágítsanak a sötétbe,
így lopóznak csendben, egészen a Holdig,
ott gyertyákat gyújtanak, vigyázzák lángjait,
visszatükrözik a földre ezüstsugarú álmaik,
a fény pengeélen csillan, s a Föld őrzi holtig...
Re-Álhírek
Re-Álhírek:
Az aktuálisan induló, 'kereszt'-féléves, poszt-graduális, főiskolai, egyetemi képzésekről:
Jelentkezési feltételek: minimum egy db. humándiploma, legalább két középfokú nyelvvizsga, + 100.000 Ft. jelentkezési díj.
Induló új szakok:
- mosogató szak
- konyhalány szak (kézilány szakosodási lehetőség)
- szoba szervíz szak
- takarító és ablaktisztító szak
- reggeliztető-terítő szak
- kutyasétáltató szak
- bár-kisegítő szak
- pizza-futár szak
- valamint korlátozott létszámban: Túlélő-szak (feltétel: két diploma, felsőfokú nyelvvizsga, + min. két szakképesítés + 200. 000 Ft jelentkezési díj +két ajánló…)
Az álhírnek persze semmi valóságalapja, minden egyezőség a való élettel csakis a véletlen műve. Talán annyi mégis lehetett, hogy a minap egy műsorban
a riporter megkérdezett egy nagymamát, aki könnyezve beszélt az unokájáról, - miután már 10 hónapja nem látta.., - szóval megkérdezte tőle, hogy
nem szárítja-e kicsit a könnyeit az a tudat, hogy az unokája külföldön, jó helyen van, beilleszkedett, dolgozik, helyet talált és jól keres,…? Mire a nagyi azt
felelte " de igen, tudom, meg tud élni, de nem tudom, hogy érezheti ott magát, a családtól távol, amikor diplomával mosogat…)