Boldog nyugalomban....

„Boldog, nyugalomban, legyen szívében boldog minden lény.
Bármilyen lény is legyen – gyenge vagy erős, kivétel nélkül, hosszú, nagy, közepes, alacsony, finom, durva, látható és láthatatlan, közel és távol élő, született vagy születést kereső lény: legyen szívében minden lény boldog.
Senki ne tévessze meg a másikat, ne vessen meg senkit sehol, vagy harag vagy ellenállás-érzékelés révén ne kívánja, hogy a másik szenvedjen.
Ahogy egy anya az életét kockáztatná, hogy megvédje gyermekét, egyetlen gyermekét, még így is kell korlátlanul ápolnia a szívét minden lény tekintetében.
Az egész kozmosz iránti jóakarattal műveld határtalanul a szívedet: fent, lent és körös-körül, akadálytalanul, ellenségesség és gyűlölet nélkül.
Akár állva, sétálva, ülve vagy fekve, mindaddig, amíg valaki elűzi a toporzékolást, ezen a tudatosságon kell elhatározni magát."

(Fordítás)