Om mantra

Azes•  2009. november 2. 01:47

Om mantra (Aum)

 

 

Jelentése: Legfelsőbb végtelen szellem, legfelsőbb Úr – Isten

 

AUM

 

„A” – tudatos - teljes

„U” – tudattalan - finom

„M” – tudat alatti – okozati 

A mantra utáni csend, az abszolút tudat jelképe.

Az Om - mantra (suttogva) ismétlése húsz perc alatt az összes sejtedet ellazítja. A köldöknél kell kezdeni a vizualizációt. Az „O” hangnál a köldök környékére koncentrálunk, és mikor az „m”hangnál tartunk a fej közepénél járjunk, rezegjen hosszan az ajak. Természetesen, először mindenki hangosan gyakorolja be, majd megszerezve a megfelelő tapasztalatot, jöhet a suttogva mantrázás.

Az Om Mantra a harmadik szem csakrához (Ajna) tartozik. Itt találkoznak a női és a férfi energiák, megteremtve az energiák egységét.

A legtöbb Mantra az Om Mantrával kezdődik, ennek az az oka, hogy ez a Mantra a legfőbb kozmikus rezgésből született, azt eleveníti meg. Az Om hangon keresztül minden jobban feltárul, minden intenzíven megmutatja magát.


http://www.youtube.com/watch?v=Lps1hzr0x80

http://www.youtube.com/watch?v=100jyoCAC9g

http://www.youtube.com/watch?v=zkA4CqaTrrc&feature=related

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!